Calma Espai Terapias holísticas en Menorca
Las distintas terapias holísticas trabajan sobre el cuerpo, mente y espíritu, proporcionando una sensación de conexión contigo mismo, de relajación y liberación de tensiones físicas, mentales y emocionales.
Reiki
Reiki es una palabra sánscrita que significa: REI: energía universal y KI: energía vital.
Es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles.
Reiki actúa en profundidad yendo a la raíz del problema físico o emocional, permitiendo que la emoción o el patrón de conducta que ha creado el desequilibrio, se manifiesten y sea sanado.
También nos ayuda al crecimiento personal y a la expansión de nuestra conciencia.
Cualquier persona puede recibir Reiki, y esta especialmente indicado en procesos de malestar, sufrimiento, enfermedad, baja energía…
Beneficios:
- Reduce el estrés.
- Armoniza, energiza, estabiliza, relaja (física, mental, emocional y espiritualmente).
- Aumenta la claridad mental y la concentración para estudiar y/o trabajar.
- Prepara mental y emocionalmente para los actos quirúrgicos (antes y después de las operaciones)
Consúltame cualquier duda, pregunta y podemos elegir lo que mejor puede irte en este momento.
Duración: 50 min
Barras Acces
Las Barras de Access Consciousness es una terapia corporal que permite que tú y tu cuerpo comiencen a descargar todos los pensamientos, ideas, actitudes, decisiones y creencias limitantes que has tenido sobre cualquier cosa.
Hay 32 barras de energía que corren a través y alrededor de la cabeza que al tocarlas descargan y borran todo lo que ya no nos sirve y nos estanca, parecido a eliminar los archivos de una computadora, lo que te da más espacio disponible para poder recibir y crear algo completamente nuevo.
Beneficios:
- Aporta claridad mental.
- Tiene efectos positivos para la migraña e insomnio.
- Disminuye la ansiedad.
- Mejora la concentración, el rendimiento escolar, laboral.
Consúltame cualquier duda, pregunta y podemos elegir lo que mejor puede irte en este momento.
Duración de la sesión: 55 min
Técnica Metamórfica
Es un tipo de masaje que se realiza en pies, manos y cabeza. Sirve para trabajar un problema o un bloqueo de energía que se generó al nacer y que puede dar lugar a unos patrones de conducta que se repiten durante toda la vida.
Metamorfosis significa transformación y la aplicación de esta técnica permite recuperar la energía vital que fue generada en el período de gestación, favoreciendo el potencial de auto-curación de cada uno y proporcionando un estado de relajación y bienestar que induce al equilibrio.
Es necesario realizar mínimo 4 sesiones para poder sentir y experimentar cambios sutiles durante tu vida diaria, a nivel mental y emocional.
Muy útil para tratar:
- La sensación de angustia, ansiedad, depresión.
- Muy recomendable para embarazadas.
- Épocas de cambio, de transición.
- Desbloquear emociones difíciles.
- Mejora de la energía, bienestar.
Consúltame cualquier duda, pregunta y podemos elegir lo que mejor puede irte en este momento.
Duración de la sesión: 55 min
PACKS CALMA HOLÍSTICA
Si quieres recibir y sentir los beneficios de 2 terapias holísticas, puedes elegir:
TÉCNICA METAMÓRFICA 35 min + REIKI 20 min
BARRAS ACCES 35 min+ REIKI 20 min
Puedes ver la información en cada una de las terapias indicadas.
Consúltame cualquier duda, pregunta y podemos elegir lo que mejor puede irte en este momento.
Duración de la sesión: 55 min
Sesión individual para eliminar estrés y ansiedad
¿Sufres de estrés o ansiedad en tu día a día, en tu trabajo?
Para poder sentir bienestar, la respiración tiene un papel importante.
Cuando estamos ansiosos, nerviosos, estresados, nuestra respiración se vuelve más ràpida y superficial, lo que puede aumentar aún la sensación de malestar.
Durante esta sesión y quizás algunas más sean necesarias, vamos a ir viendo cómo puedes manejar de forma más eficiente las situaciones que te generan estrés, ansiedad y lo haremos de la mano del Mindfulness.
En esta sesión, te acompaño a entender la respiración, y sobre todo a que con algunas prácticas sencillas que luego puedes incluir en tu día a día puedas disminuir las sensaciones desagradables, para ir hacia más calma, equilibrio tanto interior como exterior.
Es apto para cualquier persona que quiera sentir más calma, menos estrés, manejarse mejor en su día a día.
Duración sesión : 55 min
Reserva tu terapia holística
C/ Jerònia Alzina, 19
07760 Ciutadella - Menorca
629 118 250
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